Чтобы ваш летний отдых не был омрачен несчастными случаями на воде, соблюдайте правила безопасного поведения:

• не купайтесь в незнакомых местах. Купайтесь в специально отведенных и оборудованных местах (пляжах), лучше утром или вечером, когда нет опасности перегрева организма;

• не плавайте натощак и сразу после еды, а также во время грозы;

• не ныряйте с разбегу, заходите в воду постепенно, чтобы дать телу привыкнуть к перепаду температур воды и воздуха и избежать спазмов кровеносных сосудов;

• не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения;

• не плавайте на досках, бревнах, лежаках, не уплывайте на надувных матрацах, кругах и надувных игрушках далеко от берега;

• не подплывайте к моторным судам, весельным лодкам и другим плавсредствам;

• в жаркую погоду обязательно надевайте головной убор;

• не находитесь подолгу на солнцепеке;

• пейте больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма;

• запрещайте детям нырять и захватывать купающихся, подавать ложные сигналы тревоги;

• не оставляйте детей у воды без присмотра и обязательно научите их плавать. Знание основных правил поведения в летний период поможет Вам сохранить свое здоровье и тогда лето принесет Вам только положительные впечатления.

Есть несколько правил, выполняя которые, вы сможете спасти свою жизнь.

Основные мероприятия, которые нужно сделать при пожаре:

1. Сообщите о пожаре по единому телефону пожарных и спасателей (101 — с мобильного, 01 — со стационарного).

2. До прибытия профессионалов постарайтесь сделать всё возможное для спасения других людей, ценного имущества и, конечно, себя.

По правилам пожарной безопасности в любом помещении должно быть два или больше выходов с разных сторон. Обязательно узнайте, где они находятся в вашем офисе / общественном месте. Некоторые из этих дверей в обычное время могут быть закрытыми, но тогда сотрудники должны знать, где хранится ключ. В каждой организации должен быть определен сотрудник, отвечающий за пожарную безопасность. Естественно, если организация большая, ответственных несколько. Он проходит инструктаж и в случае пожара должен организовать тушение или безопасную эвакуацию сотрудников и посетителей. Но и каждому работнику не помешает знать пути отхода и средства тушения.

Обязательно:

• - В любом общественном месте запоминайте путь к выходу.
• - В любом общественном месте есть план эвакуации в случае пожара. На нём указаны все направления и пути возможной эвакуации, расположение лестниц, запасных выходов и телефонов.
• - Светильники зелёного цвета в коридорах и на лестничных клетках — это лампы аварийного освещения при эвакуации.
• - Если вы чувствуете запах дыма или слышите крики «Пожар!», сохраняйте спокойствие.
• - Оглянитесь и оцените обстановку: если рядом есть телефон или кнопка пожарной сигнализации быстро сообщите в пожарную охрану.
• - В темноте и/или если помещение заполняется дымом, двигайтесь к выходу, держась за стены и поручни. Дышите через влажный носовой платок или рукав.
• - В многоэтажном здании не пытайтесь вызвать лифт — спускайтесь по лестнице. Электричество при тушении пожара выключат и лифты остановятся.
• - Не прыгайте в окно с большой высоты. Если нельзя попасть наружу обычным путём отступите в помещение, где дыма меньше. В большом помещении могут быть места, удалённые от очага возгорания, где можно переждать, пока не прибудет помощь.
• - Если вы покидаете помещение, то обязательно закрывайте за собой двери (не на ключ!).

Успокойтесь и убедитесь в своей безопасности. Через окно подавайте признаки жизни: размахивайте шарфом, одеждой, светите телефоном, фонариком. Кричите проходящим прохожим. Держите детей рядом с собой, обязательно укрыв дыхательные пути платком.

Все это позволит пожарным обнаружить вас и спасти жизнь!